Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används.   Ok
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Kontakta oss

Cert. Personlig Tränare (PT), inriktning hälsa, fysisk prestation och behandling

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Bli personlig tränare eller massör i en av landets mest omfattande och kvalitetssäkrade PT-utbildning. Som deltagare hos oss får du alltid tillgång till aktuella verktyg för att arbeta med träning och hälsa, oavsett om du vill arbeta i träningsbranschen eller som egenföretagare. Våra väletablerade lärare och nära samarbete med branschen gör att vi kan hålla högsta kvalitét i undervisningen. 

Med över 30 års erfarenhet av utbildningar inom hälsa vet vi vad som krävs för att du ska nå framgång som PT, egenföretagare inom träning och hälsa eller massör. Utbildningen utmärks genom hög kvalitet, personlighet och entusiasmerande lärare med djup ämneskunskap och yrkeskännedom. För att utbildningen ska förbereda dig väl möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. Få andra utbildningar ger samma djup och goda förutsättningar för att göra karriär inom träning och hälsa!

Syftet med kursen är att ge fördjupade kunskaper inom Personlig Träning med inriktning mot hälsa, fysisk prestation och behandling för att yrkesmässigt kunna arbeta som PT och/eller massör. Kursen vänder sig till dig som har förkunskaper motsvarande vår utbildning till Hälsoutvecklare eller liknande. Läs mer om vår utbildning till Hälsoutvecklare.

Utbildningen förbereder dig att arbeta med Personlig Träning ur ett hälsofrämjande, prestationsutvecklande och skadeförebyggande perspektiv. En viktig aspekt i utbildningen är hur du i din roll som PT och/eller inom behandling kan stödja och motivera dina klienter att utveckla en fysisk kropp med ett maximum av möjligheter och ett minimum av begränsningar. Vidare ska du kunna arbeta med massage i främjande och förebyggande syfte samt kunna utreda och behandla enklare dysfunktioner och smärttillstånd i rörelse- och stödjeorganen.

Ur kursinnehållet

» Mer information finns i kursplanen.

  • Att arbeta som PT.
  • Ledarskap och coachning.
  • Funktionell träning och den funktionella kroppen.
  • Effektiv träning av de fysiska grundegenskaperna, kondition, styrka, koordination, rörlighet och snabbhet.
  • Tillämpning av träningsredskap och metoder, praktisk träning och utveckling av träningserfarenhet.
  • Träningsplanering, utvärdering, tester och testmetodik.
  • Fördjupad undervisning inom anatomi och fysiologi.
  • FYSS och FaR.
  • Fördjupad massageteori och praktik med inriktning mot behandling, inkl. patientfall.
  • Undersökningsteknik, screening och rörelseanalyser.
  • Skadelära och grundläggande idrottsmedicin.
  • Triggerpunkter.
  • Stretching och stretchtekniker.
  • Klientpraktik inom PT och massage.

Kursen vänder sig till dig som har:

  • genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning.
  • genomgått grundläggande massageutbildning och har genomfört minst 30 massagebehandlingar.

Arbetsformer

Vi strävar efter att variera arbetsformer och du kommer därför att arbeta både teoretiskt och praktiskt. En viktig del av kursen är den som du genomför praktiskt tillsammans med klienter inom PT och massage. I utbildningen möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. En del av utbildningen bedrivs utanför skolan i samarbete med Friskis&Svettis och Balance.

Vi bedriver våra utbildningar i nära samarbete med exempelvis:

  • Friskis&Svettis, jarfalla.friskissvettis.se.
  • Balance, balancetraining.se.
  • Linus Johansson, träningsentreprenör, friskgymnast och författare. Grundare av bl.a. johanssonskok.se, asperaeducation.se, SomaMove och movdoo.se.
  • Stefan Bohlin, leg. naprapat och lärare på Naprapathögskolan.
  • Jon Bäckman, personlig tränare och hängiven tyngdlyftare.
  • Alexandra Petersson, nutritionist, kostrådgivare och kostexpert i tidningen Women's Health.
  • Stefan Löfström, personlig tränare och utbildare i kettlebells.
  • Sanna Magnusson, gruppträningsinstruktör och lärare. Arbetar bl.a. på springtime.se
  • Karin Magnusson, dietist och journalist. Kostexpert i tidningen Topphälsa.
  • Marco Mazza Klemi, gruppträningsinstruktör och lärare. Arbetar bl.a. på SATS.

Kvalitetssäkring och certifiering

Våra utbildningar kvalitetssäkras av Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Branschrådet för hälsa. Efter avslutad utbildning kan du genomföra certifieringsprov till Personlig Tränare (PT) och massör. Ett godkänt certifikat skapar goda förutsättningar för anställning.

» Kompetensbeskrivning Cert. Personlig Tränare via Branschrådet för hälsa

» Kompetensbeskrivning Cert. massör via Branschrådet för hälsa

» Kroppsterapeuternas kriterier för utbildningsverksamhet inom massage

Ansök direkt här!

Kursinformation

Studietakt

100 % (höstterminen),
100 % distansstudier (vårtermin).

Kurstid

20 augusti 2018 - 21 december 2018 (närstudier).
7 januari – 1 mars (distansstudier).

Under höstterminen sker undervisningen dagligen på skolan med obligatorisk närvaro. Vårterminen är på distans och inkluderar ett fåtal obligatoriska träffar på skolan som förläggs till vardagkvällar, samt certifieringsuppgifter och handledning. Schema för dessa träffar tillhandahålls vid terminsstart.

Principer för antagning

Kursen vänder sig till dig som har:

  • genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning.
  • genomgått grundläggande massageutbildning och har genomfört minst 30 massagebehandlingar.

OBSERVERA: För att certifieras till Personlig Tränare (PT) krävs att personen har ett intyg på genomförd hälsoutbildning på minst ett år från någon av Branschrådets för hälsas medlemsskolor eller motsvarande utbildning. Vi erbjuder även en ettårig grundläggande hälsoutbildning för dig som saknar förkunskaper.

Läs mer om Hälsoutvecklare.

Ansökan

Bifoga till ansökningshandlingarna ett brev där du berättar om dig själv och varför du söker till ovan nämnda kurs. Skicka också med din meritförteckning (ditt CV) samt intyg från tidigare hälsoutbildning/massageutbildning och betyg.

Ansökan ska vara oss tillhanda senast den 15 april.

Avgifter

Bekräftelseavgift: 1000 kr. Bekräftelseavgift räknas som ett förskott på terminsräkningen.

Kurs- och förbrukningsavgift: 3 450 kr. Här ingår pedagogiskt material, viss litteratur, studiebesök, utflykter, försäkring, internet, kopiering, och andra skolgemensamma arrangemang samt certifieringskostnader. Eventuell kostnad för praktikkläder, litteratur och personlig ansvarsförsäkring tillkommer.

Lunch- och kaffekostnad: 59 kr per undervisningsdag.

Öppen dörr

Välkommen att besöka oss måndag 9 april kl. 13.30. Då får du träffa lärare och nuvarande kursdeltagare. Vi inleder med kort info om kurserna.

Föranmäl ditt besök till johan.wahlberg@jakobsbergsfolkhogskola.se

Kursansvarig

Johan Wahlberg
johan.wahlberg@jakobsbergsfolkhogskola.se

Mer information

» Information om ansökan och antagning

» Allmän information för alla kurser.

» Dokument för studerande.

Ansök direkt här!

Möt en i personalen
Johan Wahlberg, lärare Hälsoutvecklare och Personlig tränare

Johan Wahlberg

Kursansvarig på Hälsoutvecklare och Personlig Tränare. Servicesamordnare och ansvarig för konferens/uthyrning.

Läs mer om

Senaste nytt

Den befriade familjen - författarföreläsning av Josefin Olevik

Fredag 18 maj 14.00 Jakobsbergs folkhögskola

För hundra år sedan lämnade ensamstående mödrar bort sina spädbarn till änglamakerskor, som lät dem förtvina bakom stängda dörrar. Idag går kvinnor till sitt närmaste sjukhus för att genom landstinget få spermier och bli mödrar på egen hand.

Mycket har hänt det senaste seklet.

Kvinnorna har lämnat köket, slagit sig in på arbetsmarknaden och tagit makten över sina liv och livmödrar. Det är väl helt naturligt att de skaffar barn också, utan att ta hjälp av en man, eller?Läs mer

Intervju med Ola Larsson – om tyranni, demokrati och skolans nya distanskurs i att skriva fackbok

Vad kan vi göra för att värna demokratin i Sverige och världen?
Läs mer

  • Jakobsbergs folkhögskola i sociala medier
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • RSS
  • Kontakta oss