Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används.   Ok
  • Till bloggen
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Kontakta oss

Cert. Personlig tränare (PT), inriktning hälsa, prestation och behandling

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Bli personlig tränare specialiserad mot hälsa, prestation och manuell behandling i en frisklicensierad och i en av landets mest omfattande PT-utbildning. 

Som deltagare hos oss får du alltid aktuell kunskap för att kunna arbeta med träning och hälsa, oavsett om du vill arbeta i träningsbranschen eller som egenföretagare. Vi skapar hög kvalitet i undervisningen genom våra välmeriterade lärare och via ett nära samarbete med branschen. Våra utbildningar kvalitetssäkras av bl.a. Almega friskvårdsföretagen (ptlicens.se) och Kroppsterapeuternas yrkesförbund.

Du har väl inte missat att vi genomförde ett digitalt öppet hus den 31 mars? Du kan se sändningen i efterhand på vår youtube-kanal.

Med över 35 års erfarenhet av utbildningar inom hälsa vet vi vad som krävs för att du ska nå framgång som PT, egenföretagare inom träning och hälsa eller inom manuell behandling. Utbildningen utmärks genom hög kvalitet, personlighet och entusiasmerande lärare med djup ämneskunskap och yrkeskännedom. För att utbildningen ska förbereda dig väl möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. Få andra utbildningar ger samma djup och goda förutsättningar för att göra karriär inom träning och hälsa!

Syftet med kursen är att ge fördjupade kunskaper inom Personlig Träning med inriktning mot hälsa, prestation och manuell behandling för att yrkesmässigt kunna arbeta som PT och/eller behandlande massör. Kursen vänder sig till dig som har förkunskaper motsvarande vår utbildning till Hälsoutvecklare eller liknande. Läs mer om vår utbildning till Hälsoutvecklare.

Utbildningen förbereder dig att arbeta med personlig träning ur ett hälsofrämjande, prestationsutvecklande och skadeförebyggande perspektiv. En viktig aspekt i utbildningen är hur du i din roll som PT kan stödja och motivera dina klienter att utveckla en fysisk kropp med ett maximum av möjligheter och ett minimum av begränsningar. Vidare ska du erhålla färdigheter inom manuell behandling och som behandlande massör kunna arbeta i främjande och förebyggande syfte samt kunna utreda och behandla enklare dysfunktioner och smärttillstånd i rörelse- och stödjeorganen.

Ur kursinnehållet

» Mer information finns i kursplanen.

  • Att arbeta som PT.
  • Ledarskap och coachning.
  • Funktionell träning och den funktionella kroppen.
  • Effektiv träning av de fysiska grundegenskaperna, kondition, styrka, koordination, rörlighet och snabbhet.
  • Tillämpning av träningsredskap och metoder, praktisk träning och utveckling av träningserfarenhet.
  • Träningsplanering, utvärdering, tester och testmetodik.
  • Fördjupad undervisning inom anatomi och fysiologi.
  • FYSS och FaR.
  • Manuella behandlingstekniker, massageteori och praktik med inriktning mot behandling, inkl. patientfall.
  • Undersökningsteknik, screening och rörelseanalyser.
  • Skadelära och grundläggande idrottsmedicin.
  • Triggerpunkter.
  • Stretching och stretchtekniker.
  • Klientpraktik inom PT och/eller behandlande massage.

Kursen vänder sig till dig som har:

  • genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning.

Arbetsformer

Vi strävar efter att variera arbetsformer och du kommer därför att arbeta både teoretiskt och praktiskt. En viktig del av kursen är den praktik som du genomför på klienter inom PT och/eller massage. I utbildningen möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. En del av utbildningen bedrivs utanför skolan i samarbete med Friskis&Svettis.

Vi bedriver våra utbildningar i nära samarbete med exempelvis:

  • Friskis&Svettis, jarfalla.friskissvettis.se.
  • Josefine Nyström, leg. naprapat
  • Linus Johansson, träningsentreprenör, friskgymnast och författare. Grundare av bl.a. johanssonskok.se, asperaeducation.se, SomaMove och movdoo.se.
  • Jon Bäckman, personlig tränare och hängiven tyngdlyftare.
  • Malin Möller, PT, platschef på SATS och ägare av Crossifit Telefonplan.
  • Gabriel Knutson, PT med mångårig erfarenhet.
  • Sanna Magnusson, gruppträningsinstruktör och lärare. Adjunkt på GIH.
  • Marco Mazza Klemi, gruppträningsinstruktör och lärare. Arbetar bl.a. på SATS.

Kvalitetssäkring och certifiering

Våra utbildningar kvalitetssäkras av Almega Friskvårdsföretagen, Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Branschrådet för hälsa. Efter avslutad utbildning kan du genomföra certifieringsprov till Personlig Tränare (PT) och/eller massör. Ett godkänt certifikat skapar goda förutsättningar för anställning. Att vara "frisklicensierad" innebär att du som PT kan få jobb på företag som är anslutna till Almega Friskvårdsföretagen, tex SATS, Actic och Puls & träning.

» PT, friskackrediterad utbildning

» Kompetensbeskrivning Cert. Personlig Tränare

» Kompetensbeskrivning Cert. massör

» Kroppsterapeuternas kriterier för utbildningsverksamhet inom massage

Ansökan öppen

Kursinformation

Studietakt

100 %

Kurstid

26 augusti 2021 - 25 mars 2022 (De sista 10 veckorna genomförs som distansstudier).

Under höstterminen sker undervisningen dagligen på skolan med obligatorisk närvaro. Vårterminen är företrädesvis på distans och inkluderar ett fåtal obligatoriska träffar på skolan, samt certifieringsuppgifter och handledning. Schema för dessa träffar tillhandahålls under terminen.

Principer för antagning

Kursen är en påbyggnadsutbildning och vänder sig till dig som har genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning. Saknar du förkunskaper erbjuder vi en ettårig grundläggande kurs till hälsoutvecklare.

Läs mer om Hälsoutvecklare.

Läs mer om vår antagning i kursplanen.

Ansökan

Bifoga till ansökningshandlingarna ett brev där du berättar om dig själv och varför du söker till ovan nämnda kurs. Skicka också med din meritförteckning (ditt CV) samt intyg från tidigare hälsoutbildning och betyg.

Ansök senast 15 april.

Avgifter

Bekräftelseavgift: 1000 kr. Bekräftelseavgift räknas som ett förskott på terminsräkningen.

Kurs- och förbrukningsavgift: 3 250 kr. Här ingår pedagogiskt material, viss litteratur, försäkring, internet, kopiering, och andra skolgemensamma arrangemang. Eventuell kostnad för praktikkläder och litteratur tillkommer.

Lunch- och kaffekostnad: 60 kr per undervisningsdag.

Kursen är CSN-berättigad på gymnasienivå.

Öppet hus

När: onsdag 31 mars kl. 16.00. Du kan se sändningen i efterhand på vår youtube-kanal.

Plats: Helt digitalt. Du deltar framför din dator, surfplatta eller telefon.

Vad erbjuds: Via livestream kommer du som är intresserad av att bli hälsoutvecklare och personlig tränare få information om våra utbildningar. Under sändningen kan du ställa frågor till lärare och kursdeltagare samt lyssna till ett inspirerande panelsamtal med fd. kursdeltagare som idag är yrkesverksamma som tränare, hälsoutvecklare och inom manuell behandling.

Hur anmäler jag mig? Anmälan till öppet hus stängd.

Kursansvarig

Johan Wahlberg
johan.wahlberg@jakobsbergsfolkhogskola.se

Mer information

» Kursplan

» Information om ansökan och antagning

» Allmän information för alla kurser.

» Dokument för studerande.

Ansökan öppen

Vill du veta mer? Prenumerera på vårt nyhetsbrev:

Möt en i personalen
Johan Wahlberg, lärare Hälsoutvecklare och Personlig tränare

Johan Wahlberg

Bitr. rektor

Läs mer om

Senaste inläggen

Anna Larsson debuterar med roman

Anna Larsson gick författarkursen "Skriv! – Projekt: Skönlitteratur" på Jakobsbergs folkhögskola hösten 2015. Nu har hon skrivit på kontrakt för sin debutbok, romanen "Medan världen ser på" (Bazar bokförlag) som hon själv beskriver som "en kärleksroman med garanterat lyckligt slut, fylld av ångest och passion på vägen dit". Utgivningsdatum är satt till 7 juli 2021.Läs mer

Mitch Fredrikssons debutroman nominerad

Mitch Fredriksson gick författarskolans grundkurs 2009–2010 och projektkurs våren 2018 då han skrev på det manus som skulle bli hans debutroman ”Fail”. Nu är romanen utgiven av Rabén&Sjögren och dessutom nominerad till priset "Slangbellan" för bästa ungdomsbok 2020.Läs mer

Grattis till boksläpp, Sara Heyman!

Sara Heyman gick författarkursen på distans i att skriva fackbok, "Skriv!–Projekt: Facklitteratur" våren 2020. Under sin tid på författarskolan arbetade hon med det manus som skulle bli biografin "Den motvilliga feministen" om Bertha Wellin, en av de första kvinnliga riksdagsledamöterna någonsin som tillträdde 1921. Boken hade releasedatum 8 mars och har redan fått mycket uppmärksamhet i media.Läs mer

Senaste nytt

Kallelse till årsmöte och medlemsbrev nr 36 mars 2021

Årsmötet har varit planerat, som vanligt, sista måndagen i april. I och med coronaläget har styrelsen beslutat att flytta årsmötet till 24 maj kl. 17:30. Om vädret tillåter kan vi ha mötet utomhus och behöver inte arrangera det digitalt. Förhoppningsvis har en hel del då också hunnit få sina vaccinsprutor så munskydden kanske kan undvikas. Skulle Folkhälsomyndigheten avråda från fysiska möten ska vi försöka genomföra mötet på ett säkert sätt.
Läs mer

Påskkasse

Efter succéerna med "julkassen" och "fredagskassen" erbjuder nu Jakobsbergs folkhögskolas café och restaurang en påskkasse, fylld med läckerheter som JF:s inlagda påsksill, lättgravad regnbåge och mjölkchokladspanacotta med blodapelsinsallad. Se hela menyn här nedan och få reda på hur du beställer din påskkasse.Läs mer

  • Jakobsbergs folkhögskola i sociala medier
  • Till bloggen
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Kontakta oss