Personlig tränare (PT)

Med 40 års erfarenhet av utbildningar inom hälsa vet vi vad som krävs för att du ska nå framgång som tränare, egenföretagare inom träning och hälsa eller inom manuell behandling. Utbildningen kännetecknas av våra välmeriterade lärare, mycket praktisk övning och ett nära samarbete med branschen. Våra utbildningar kvalitetssäkras av bl.a. Almega friskvårdsföretagen (ptlicens.se, en nationell PT-licens som krävs för att få anställning hos de flesta arbetsgivare), EuropeActive och Kroppsterapeuternas yrkesförbund.

Om kursen

Syftet med kursen är att ge fördjupade kunskaper inom personlig träning med inriktning mot hälsa och välbefinnande, prestation och manuell behandling för att yrkesmässigt kunna arbeta som tränare och/eller behandlande massör. Kursen vänder sig till dig som har förkunskaper motsvarande vår utbildning till Hälsoutvecklare.

Utbildningen förbereder dig att arbeta med personlig träning ur ett hälsofrämjande, prestationsutvecklande och skadeförebyggande perspektiv. En viktig aspekt i utbildningen är hur du i din roll som PT kan stödja och motivera dina klienter att nå sina mål samt med hjälp av manuella behandlingstekniker kan undersöka, upptäcka och behandla enklare besvär.

Arbetsformer

Utbildningen ger dig en utvecklande studietid fylld med nya kunskaper och möten med olika typer av människor. För att kunna hålla hög kvalitet är kursen upplagd som närstudier med omfattande undervisningstid på skolan i form av lärarledd undervisning och handledning, utöver detta tillkommer självstudier. En stor del av lärandet sker i form av praktiskt övande, både individuellt och tillsammans med klasskamrater, samt genom samtal och diskussion i klassrummet. En viktig del av kursen är den klientpraktik som du genomför inom PT och kostrådgivning och/eller på vår skolklinik inom manuell behandling. 

I utbildningen möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. Våra lärare har gedigen erfarenhet och utbildning inom respektive område samt hög pedagogisk skicklighet. På vår hemsida kan du läsa mer om dem. En del av utbildningen bedrivs utanför skolan i samarbete med Friskis&Svettis.

Ur kursinnehållet

» Mer information finns i kursplanen.

• Att arbeta som personlig tränare.
• Ledarskap och coachning.
• Individanpassad träning.
• Effektiv träning av de fysiska grundegenskaperna, kondition, styrka, koordination, rörlighet och snabbhet.
• Tillämpning av träningsredskap och metoder genom praktisk träning och utveckling av träningserfarenhet.
• Träningsplanering, utvärdering, tester och testmetodik.
• Fördjupad undervisning inom anatomi och fysiologi.
• Manuella behandlingstekniker, massageteori och praktik med inriktning mot behandling, inkl. patientfall.
• Undersökningsteknik, screening och rörelseanalyser.
• Skadelära och grundläggande idrottsmedicin.
• Triggerpunkter.
• Stretching och stretchtekniker.
• Klientpraktik inom PT och behandlande massage.

Kvalitetssäkring och certifiering

Våra utbildningar kvalitetssäkras av Almega Friskvårdsföretagen, EuropeActive, Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Branschrådet för hälsa. Har du uppnått godkända studieresultat kan du som avslutning på utbildningen genomföra certifieringsprov till personlig tränare, kostrådgivare och/eller massör. Ett godkänt certifikat skapar goda förutsättningar för anställning. Frisklicensen är ett krav för anställning hos de stora träningskedjorna. 

» PT, friskackrediterad utbildning

» Kompetensbeskrivning Cert. Personlig Tränare

» Kompetensbeskrivning Cert. massör

» Kroppsterapeuternas kriterier för utbildningsverksamhet inom massage

» Besök våra hälsokurser på Facebook!