• Till bloggen
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Kontakta oss

Cert. personlig tränare (PT), inriktning hälsa, prestation och behandling

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Bli personlig tränare specialiserad mot hälsa, prestation och manuell behandling i en frisklicensierad och i en av landets mest omfattande PT-utbildning. 

Som deltagare hos oss får du aktuell kunskap för att kunna arbeta med träning och hälsa, oavsett om du vill arbeta i träningsbranschen eller som egenföretagare. Vi skapar hög kvalitet i undervisningen genom våra välmeriterade lärare, en stor andel praktik och via ett nära samarbete med branschen. Våra utbildningar kvalitetssäkras av bl.a. Almega friskvårdsföretagen (ptlicens.se, en nationell PT-licens som krävs för att få anställning hos de flesta arbetsgivare) och Kroppsterapeuternas yrkesförbund.

Med närmare 40 års erfarenhet av utbildningar inom hälsa vet vi vad som krävs för att du ska nå framgång som PT, egenföretagare inom träning och hälsa eller inom manuell behandling. Utbildningen utmärks genom hög kvalitet, mycket praktisk träning och entusiasmerande lärare med djup ämneskunskap och yrkeskännedom. För att utbildningen ska förbereda dig väl möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. Få andra utbildningar ger samma djup och goda förutsättningar för att göra karriär inom träning och hälsa!

Syftet med kursen är att ge fördjupade kunskaper inom Personlig Träning med inriktning mot hälsa, prestation och manuell behandling för att yrkesmässigt kunna arbeta som PT och/eller behandlande massör. Kursen vänder sig till dig som har förkunskaper motsvarande vår utbildning till Hälsoutvecklare eller liknande. Läs mer om vår utbildning till Hälsoutvecklare.

Utbildningen förbereder dig att arbeta med personlig träning ur ett hälsofrämjande, prestationsutvecklande och skadeförebyggande perspektiv. En viktig aspekt i utbildningen är hur du i din roll som PT kan stödja och motivera dina klienter att utveckla en fysisk kropp med ett maximum av möjligheter och ett minimum av begränsningar. Vidare ska du erhålla färdigheter inom manuell behandling och som behandlande massör kunna arbeta i främjande och förebyggande syfte samt kunna utreda och behandla enklare dysfunktioner och smärttillstånd i rörelse- och stödjeorganen.

Ur kursinnehållet

» Mer information finns i kursplanen.

  • Att arbeta som PT.
  • Ledarskap och coachning.
  • Funktionell träning och den funktionella kroppen.
  • Effektiv träning av de fysiska grundegenskaperna, kondition, styrka, koordination, rörlighet och snabbhet.
  • Tillämpning av träningsredskap och metoder, praktisk träning och utveckling av träningserfarenhet.
  • Träningsplanering, utvärdering, tester och testmetodik.
  • Fördjupad undervisning inom anatomi och fysiologi.
  • FYSS och FaR.
  • Manuella behandlingstekniker, massageteori och praktik med inriktning mot behandling, inkl. patientfall.
  • Undersökningsteknik, screening och rörelseanalyser.
  • Skadelära och grundläggande idrottsmedicin.
  • Triggerpunkter.
  • Stretching och stretchtekniker.
  • Klientpraktik inom PT och/eller behandlande massage.

Kursen vänder sig till dig som har:

  • genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning.

Arbetsformer

Vi strävar efter att variera arbetsformer och du kommer därför att arbeta både teoretiskt och praktiskt. En viktig del av kursen är den praktik som du genomför på klienter inom PT, kost och/eller inom manuell behandling. I utbildningen möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. Våra lärare har gedigen erfarenhet och utbildning inom respektive område samt hög pedagogisk skicklighet. På vår hemsida kan du läsa mer om dem. En del av utbildningen bedrivs utanför skolan i samarbete med Friskis&Svettis.

Kvalitetssäkring och certifiering

Våra utbildningar kvalitetssäkras av Almega Friskvårdsföretagen, Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Branschrådet för hälsa. Efter avslutad utbildning kan du genomföra certifieringsprov till Personlig Tränare (PT) och/eller massör. Ett godkänt certifikat skapar goda förutsättningar för anställning. Att vara "frisklicensierad" innebär att du som PT kan få jobb på företag som är anslutna till Almega Friskvårdsföretagen, tex SATS, Actic och andra gymkedjor.

» PT, friskackrediterad utbildning

» Kompetensbeskrivning Cert. Personlig Tränare

» Kompetensbeskrivning Cert. massör

» Kroppsterapeuternas kriterier för utbildningsverksamhet inom massage

Ansök här

Kursinformation

Studietakt

100 %

Kurstid

24 augusti 2022 - 7 april 2023 (de sista 10 veckorna genomförs som distansstudier).

Under höstterminen sker undervisningen dagligen på skolan med obligatorisk närvaro. Vårterminen är företrädesvis på distans och inkluderar ett fåtal obligatoriska dagar på skolan, samt certifieringsuppgifter och handledning. Schema för dessa träffar tillhandahålls under terminen.

Principer för antagning

Kursen är en påbyggnadsutbildning och vänder sig till dig som har genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning. Saknar du förkunskaper erbjuder vi en ettårig grundläggande kurs till hälsoutvecklare.

Läs mer om Hälsoutvecklare.

Läs mer om vår antagning i kursplanen.

Ansökan

Bifoga till ansökningshandlingarna ett brev där du berättar om dig själv och varför du söker till ovan nämnda kurs. Skicka också med din meritförteckning (ditt CV) samt intyg från tidigare hälsoutbildning och betyg.

Ansök senast 15 april.

Avgifter

Bekräftelseavgift: 1000 kr. Bekräftelseavgift räknas som ett förskott på terminsräkningen.

Kurs- och förbrukningsavgift: 3 250 kr. Här ingår pedagogiskt material, viss litteratur, försäkring, internet, kopiering, och andra skolgemensamma arrangemang, profilkläder och valbar workshop. Eventuell kostnad för praktikkläder och litteratur tillkommer.

Lunch- och kaffekostnad: 60 kr per undervisningsdag.

Kursen är CSN-berättigad på gymnasienivå.

Öppet hus

När: 30 mars 2022. Tid fastställs senare.

Plats: Helt digitalt. Du deltar framför din dator, surfplatta eller telefon.

Vad erbjuds: Via livestream kommer du som är intresserad av att bli hälsoutvecklare och personlig tränare få information om våra utbildningar. Under sändningen kan du ställa frågor till lärare och kursdeltagare samt lyssna till ett inspirerande panelsamtal med fd. kursdeltagare som idag är yrkesverksamma som tränare, hälsoutvecklare och inom manuell behandling.

Hur anmäler jag mig? Skicka ett mejl med dina kontaktuppgifter till halsa@jakobsbergsfolkhogskola.se så återkommer vi med mer information.

Kursansvarig

Camilla Dahlin Italiener
halsa@jakobsbergsfolkhogskola.se

Mer information

» Kursplan

» Information om ansökan och antagning

» Allmän information för alla kurser.

» Dokument för studerande.

Ansök här

Vill du veta mer? Prenumerera på vårt nyhetsbrev:

Möt en i personalen
Johan Wahlberg, lärare Hälsoutvecklare och Personlig tränare

Johan Wahlberg

Bitr. rektor

Läs mer om

Senaste inläggen

Folkhögskolan är en otroligt unik plats

När Saga Cavallin gick författarskolans grundkurs, Skriv! – poesi, prosa, dramatik läsåret 2018–2019, började hon skriva på det manus som skulle bli den uppmärksammade romandebuten "Glasrutan" som nu givits ut av bokförlaget It-Lit. Läs mer

Vår pitch lockade stort intresse

När Gabriel Cardona Cervantes gick författarskolans skrivarkurs för sakprosa, Skriv! – Projekt: Facklitteratur hösten 2020, arbetade han med det manus som skulle bli boken "25 skott" som nu har givits ut av Ordfront. Läs mer

Att ta det på allvar och ha roligt

När Johanna Wester gick författarskolans projektkurs för fackböcker, Skriv! – Projekt: Facklitteratur, (HT/VT 2018) arbetade hon med det manus som skulle bli den uppmärksammade boken "Catfight – nidbilder av kvinnor i grupp" som nu givits ut av Romanus och Selling (2021). Läs mer

Senaste nytt

Kurser vårtermin 2022 öppna för ansökan

Några av kurserna som startar i januari 2022 är ännu öppna för ansökan. Välj bland: Svenska för jobb och högskola. Projektkurs för att skriva fackbok och lära sig mer om hur man skriver sakprosa. Konstkurs på kvartsfart för teckning och måleri. Seniorkurs: klassisk bildning. Yrkesförberedande: Vård, kök och barn. Läs mer

Medarbetare till köket/konferensvärd

Vi söker en eller flera serviceinriktade medarbetare till köket/konferensvärdar på heltid/halvtid. Du är flexibel, social och vill under ledning av kökschef och skolledning vara med och utveckla vår restaurang och konferensverksamhet.Läs mer

  • Jakobsbergs folkhögskola i sociala medier
  • Till bloggen
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Kontakta oss