Vi använder cookies för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Genom att använda webbplatsen accepterar du att cookies används.   Ok
  • Till bloggen
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Kontakta oss

Cert. Personlig Tränare (PT), inriktning hälsa, fysisk prestation och behandling

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Tillämpad anatomi för blivande personliga tränare under PT-utbildningen | Jakobsbergs folkhögskola

Bli personlig tränare eller massör i en av landets mest omfattande och kvalitetssäkrade PT-utbildning. Som deltagare hos oss får du alltid tillgång till aktuella verktyg för att arbeta med träning och hälsa, oavsett om du vill arbeta i träningsbranschen eller som egenföretagare. Våra väletablerade lärare och nära samarbete med branschen gör att vi kan hålla högsta kvalitét i undervisningen. 

--- VILL DU BESÖKA OSS? SE INBJUDAN TILL ÖPPEN DÖRR UNDER KURSINFORMATION ---

Med över 30 års erfarenhet av utbildningar inom hälsa vet vi vad som krävs för att du ska nå framgång som PT, egenföretagare inom träning och hälsa eller massör. Utbildningen utmärks genom hög kvalitet, personlighet och entusiasmerande lärare med djup ämneskunskap och yrkeskännedom. För att utbildningen ska förbereda dig väl möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. Få andra utbildningar ger samma djup och goda förutsättningar för att göra karriär inom träning och hälsa!

Syftet med kursen är att ge fördjupade kunskaper inom Personlig Träning med inriktning mot hälsa, fysisk prestation och behandling för att yrkesmässigt kunna arbeta som PT och/eller massör. Kursen vänder sig till dig som har förkunskaper motsvarande vår utbildning till Hälsoutvecklare eller liknande. Läs mer om vår utbildning till Hälsoutvecklare.

Utbildningen förbereder dig att arbeta med Personlig Träning ur ett hälsofrämjande, prestationsutvecklande och skadeförebyggande perspektiv. En viktig aspekt i utbildningen är hur du i din roll som PT och/eller inom behandling kan stödja och motivera dina klienter att utveckla en fysisk kropp med ett maximum av möjligheter och ett minimum av begränsningar. Vidare ska du kunna arbeta med massage i främjande och förebyggande syfte samt kunna utreda och behandla enklare dysfunktioner och smärttillstånd i rörelse- och stödjeorganen.

Ur kursinnehållet

» Mer information finns i kursplanen.

  • Att arbeta som PT.
  • Ledarskap och coachning.
  • Funktionell träning och den funktionella kroppen.
  • Effektiv träning av de fysiska grundegenskaperna, kondition, styrka, koordination, rörlighet och snabbhet.
  • Tillämpning av träningsredskap och metoder, praktisk träning och utveckling av träningserfarenhet.
  • Träningsplanering, utvärdering, tester och testmetodik.
  • Fördjupad undervisning inom anatomi och fysiologi.
  • FYSS och FaR.
  • Fördjupad massageteori och praktik med inriktning mot behandling, inkl. patientfall.
  • Undersökningsteknik, screening och rörelseanalyser.
  • Skadelära och grundläggande idrottsmedicin.
  • Triggerpunkter.
  • Stretching och stretchtekniker.
  • Klientpraktik inom PT och massage.

Kursen vänder sig till dig som har:

  • genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning.
  • genomgått grundläggande massageutbildning och har genomfört minst 30 massagebehandlingar.

Arbetsformer

Vi strävar efter att variera arbetsformer och du kommer därför att arbeta både teoretiskt och praktiskt. En viktig del av kursen är den som du genomför praktiskt tillsammans med klienter inom PT och massage. I utbildningen möter du regelbundet branschföreträdare och andra personer med spetskompetens inom sina områden. En del av utbildningen bedrivs utanför skolan i samarbete med Friskis&Svettis och Balance.

Vi bedriver våra utbildningar i nära samarbete med exempelvis:

  • Friskis&Svettis, jarfalla.friskissvettis.se.
  • Linus Johansson, träningsentreprenör, friskgymnast och författare. Grundare av bl.a. johanssonskok.se, asperaeducation.se, SomaMove och movdoo.se.
  • Josefine Johansson, leg. naprapat
  • Stefan Bohlin, leg. naprapat och lärare på Naprapathögskolan.
  • Jon Bäckman, personlig tränare och hängiven tyngdlyftare.
  • Alexandra Petersson, nutritionist, kostrådgivare och kostexpert i tidningen Women's Health.
  • Malin Möller, PT, platschef på SATS och ägare av Crossifit Telefonplan.
  • Gabriel Knutson, PT med mångårig erfarenhet.
  • Sanna Magnusson, gruppträningsinstruktör och lärare. Adjunkt på GIH.
  • Karin Magnusson, dietist och journalist. Kostexpert i tidningen Topphälsa.
  • Marco Mazza Klemi, gruppträningsinstruktör och lärare. Arbetar bl.a. på SATS.

Kvalitetssäkring och certifiering

Våra utbildningar kvalitetssäkras av Almega Friskvårdsföretagen, Kroppsterapeuternas Yrkesförbund och Branschrådet för hälsa. Efter avslutad utbildning kan du genomföra certifieringsprov till Personlig Tränare (PT) och massör. Ett godkänt certifikat skapar goda förutsättningar för anställning.

» Kompetensbeskrivning Cert. Personlig Tränare

» Kompetensbeskrivning Cert. massör

» Kroppsterapeuternas kriterier för utbildningsverksamhet inom massage

Studietakt

100 % (höstterminen),
100 % distansstudier (vårtermin).

Kurstid

17 augusti 2020 - 18 december 2020 (närstudier).
7 januari 2021 – 26 februari 2021 (distansstudier).

Under höstterminen sker undervisningen dagligen på skolan med obligatorisk närvaro. Vårterminen är på distans och inkluderar ett fåtal obligatoriska träffar på skolan, samt certifieringsuppgifter och handledning. Schema för dessa träffar tillhandahålls vid terminsstart.

Principer för antagning

Kursen vänder sig till dig som har:

  • genomgått en ettårig, eftergymnasial hälsoutbildning på folkhögskola eller motsvarande utbildning.
  • genomgått grundläggande massageutbildning och har genomfört minst 30 massagebehandlingar.

OBSERVERA: För att certifieras till Personlig Tränare (PT) krävs att personen har ett intyg på genomförd hälsoutbildning på minst ett år från någon av Branschrådets för hälsas medlemsskolor eller motsvarande utbildning. Vi erbjuder även en ettårig grundläggande hälsoutbildning för dig som saknar förkunskaper.

Läs mer om Hälsoutvecklare.

Ansökan

Bifoga till ansökningshandlingarna ett brev där du berättar om dig själv och varför du söker till ovan nämnda kurs. Skicka också med din meritförteckning (ditt CV) samt intyg från tidigare hälsoutbildning/massageutbildning och betyg.

Avgifter

Bekräftelseavgift: 1000 kr. Bekräftelseavgift räknas som ett förskott på terminsräkningen.

Kurs- och förbrukningsavgift: 3 450 kr. Här ingår pedagogiskt material, viss litteratur, studiebesök, försäkring, internet, kopiering, och andra skolgemensamma arrangemang. Eventuell kostnad för praktikkläder, litteratur och personlig ansvarsförsäkring tillkommer.

Lunch- och kaffekostnad: 59 kr per undervisningsdag.

Välkommen på en fri inspirations- och informationseftermiddag!

Den 1 april 2020 kl. 16.00 är du välkommen att besöka oss.

Under eftermiddagen vill vi ge dig som är intresserad av att bli hälsoutvecklare och personlig tränare information om våra utbildningar. Du får möta lärare och kursdeltagare. Därefter följer ett inspirerande panelsamtal med framgångsrika fd. kursdeltagare som idag är yrkesverksamma som tränare, hälsoutvecklare och massörer.

Vi bjuder på enklare fika

Föranmäl ditt besök till johan.wahlberg@jakobsbergsfolkhogskola.se

Kursansvarig

Johan Wahlberg
johan.wahlberg@jakobsbergsfolkhogskola.se

Mer information

» Information om ansökan och antagning

» Allmän information för alla kurser.

» Dokument för studerande.

Ansökan öppnar i januari 2020

Vill du veta mer? Prenumerera på vårt nyhetsbrev:

Möt en i personalen
Johan Wahlberg, lärare Hälsoutvecklare och Personlig tränare

Johan Wahlberg

Kursansvarig på Hälsoutvecklare och Personlig Tränare. Servicesamordnare och ansvarig för konferens/uthyrning.

Läs mer om

Senaste inläggen

Louise Halvardsson kommer med ny roman

Louise Halvardsson gick på Jakobsbergs Folkhögskolas författarskola första gången 2002–2003. Hösten 2017 kom hon tillbaka och gick den nätbaserade kursen "Skriv!–Projekt: Skönlitteratur då hon jobbade med boken "Punkpoet med svensk brytning". Romanen, som nu kommer ut på Belletrist Publishing, är en uppföljare till hennes prisbelönta debut "Punkindustriell hårdrockare med attityd" (Författarhuset, 2007). Stockholmsreleasen hölls på Big Ben.Läs mer

Jag vill att det ska vara på riktigt

Ola Julén (1970–2013) hann ge ut två verk under sin livstid: ”Orissa” (Ink förlag 1999) och ”400” (Basilisk forlag 2001). Det är nu 20 år sedan den kultförklarade debuten och 28 år sedan han gick på Jakobsbergs folkhögskola (1990–1991).

Med anledning av detta bjuder vi nu in till en kväll om Ola Julén och hans författarskap. Måndag 18/11, kl. 18.00 på Jakobsbergs Folkhögskola.

Medverkande: Marie Lundquist, Christer Boberg, Hanna-Linnea Rengfors och Jonas Ask samt deltagare från författarskolans grundkurs.Läs mer

Skrivlivet Ny podd med Sara och Linda

Linda Jones och Sara Köhler möttes på Jakobsbergs folkhögskola. Där blev de vänner och kollegor. Nu har de skapat sin egna skrivarpodd. Det första avsnittet handlar om skrivarkurser och särskilt den de gick tillsammans på JF: "Skriv!–Projekt: Skönlitteratur". Vi hörde av oss till Sara och ställde några korta frågor om podden och skrivlivet.Läs mer

Senaste nytt

Sista ansökningsdag vårtermin 2020.

Fredag 15 november är sista dag för att ansöka till de kurser som startar i januari 2020. På kursernas sidor läser du om hur du ansöker, vad din ansökan ska innehålla och hur du skickar in den digitalt.
Varmt välkommen till Jakobsbergs Folkhögskola!Läs mer

Tiden stod stilla när Jens Liljestrand pratade om Vilhelm Moberg

Föreläsningen om boken ”Mannen i skogen”: en biografi om författaren Vilhelm Moberg fängslade unga och äldre. Med kontrastrikedom porträtterades författaren som både den ”store”- samt den ”jobbiga” Vilhelm Moberg. Jens Liljestrands dramatisering bjöd publiken på skratt och allvar.Läs mer

  • Jakobsbergs folkhögskola i sociala medier
  • Till bloggen
  • Instagram
  • Facebook
  • YouTube
  • Twitter
  • Kontakta oss